Często zadawane pytania

Absolutnie nie! Nasze zajęcia są dostosowane do osób na każdym poziomie zaawansowania. Osoby początkujące są u nas niezwykle mile widziane – nauczyciele krok po kroku wprowadzą Cię w podstawy pozycji (asan) i technik oddechowych.

Wystarczy wygodny strój, który nie krępuje ruchów (np. leginsy lub dresy oraz koszulka). Ćwiczymy boso lub w skarpetkach antypoślizgowych, więc specjalne obuwie nie jest potrzebne. Unikaj obfitych posiłków na 1,5–2 godziny przed praktyką.

Nie musisz. Na miejscu zapewniamy darmowy dostęp do mat oraz wszystkich niezbędnych pomocy (klocki, paski, wałki, koc). Jeśli jednak wolisz ćwiczyć na własnym sprzęcie, jak najbardziej możesz go ze sobą przynieść. owiedź na to pytanie

 Zapisy przyjmujemy przez nasz system rezerwacji online na stronie internetowej ActiveNow lub telefonicznie. Ze względu na komfort ćwiczących i ograniczoną liczbę miejsc w sali, obowiązuje wcześniejsza rezerwacja. 

Możesz bezpłatnie anulować rezerwację w panelu klienta najpóźniej na 12 godziny przed rozpoczęciem zajęć i odrobić je na innych zajęciach. Po tym czasie wejście z karnetu uznaje się za wykorzystane. 

 Akceptujemy płatności online podczas rezerwacji.

 Joga może bardzo pomóc w łagodzeniu bólów kręgosłupa, jednak Twoje bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze. Przed zapisaniem się na zajęcia skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą, a przed rozpoczęciem praktyki poinformuj instruktora o swoich ograniczeniach ruchowych. 

 Oferujemy specjalne dedykowane zajęcia dla kobiet w ciąży. 

 Tak, organizujemy prywatne sesje dopasowane w 100% do Twoich potrzeb, grafiku oraz celu treningowego.