Balans
STRONA GŁÓWNA
O NAS
ZAJĘCIA
GRAFIK I CENNIK
ASHTANGA YOGA
JOGA W CIĄŻY
REST & RENEW
DEEP YIN YOGA
BEAUTY RITUAL
ZDROWE DNO MIEDNICY
RELAKSACJA W DŹWIĘKACH
WYJAZDY Z JOGĄ
INDYWIDUALNE SESJE
JOGA NIDRA
MOON CALENDAR
BLOG
KONTAKT
Balans
STRONA GŁÓWNA
O NAS
ZAJĘCIA
GRAFIK I CENNIK
ASHTANGA YOGA
JOGA W CIĄŻY
REST & RENEW
DEEP YIN YOGA
BEAUTY RITUAL
ZDROWE DNO MIEDNICY
RELAKSACJA W DŹWIĘKACH
WYJAZDY Z JOGĄ
INDYWIDUALNE SESJE
JOGA NIDRA
MOON CALENDAR
BLOG
KONTAKT
More
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
  • ZAJĘCIA
  • GRAFIK I CENNIK
  • ASHTANGA YOGA
  • JOGA W CIĄŻY
  • REST & RENEW
  • DEEP YIN YOGA
  • BEAUTY RITUAL
  • ZDROWE DNO MIEDNICY
  • RELAKSACJA W DŹWIĘKACH
  • WYJAZDY Z JOGĄ
  • INDYWIDUALNE SESJE
  • JOGA NIDRA
  • MOON CALENDAR
  • BLOG
  • KONTAKT
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
  • ZAJĘCIA
  • GRAFIK I CENNIK
  • ASHTANGA YOGA
  • JOGA W CIĄŻY
  • REST & RENEW
  • DEEP YIN YOGA
  • BEAUTY RITUAL
  • ZDROWE DNO MIEDNICY
  • RELAKSACJA W DŹWIĘKACH
  • WYJAZDY Z JOGĄ
  • INDYWIDUALNE SESJE
  • JOGA NIDRA
  • MOON CALENDAR
  • BLOG
  • KONTAKT

ॐ

Joga twarzy

Środa 18:00-18:45 


Joga twarzy to naturalny sposób na młodszy i zdrowszy wygląd i samopoczucie. To połączenie ćwiczeń, masażu, akupresury, relaksacji twarzy oraz ogólnym stylem życia. 

Wykonując regularnie określone sekwencje ruchowe, zmieniasz nie tylko rysy twarzy, ale i całe postrzeganie swojej kobiecości.

Razem z praktyką przychodzi zrozumienie, akceptacja, wybaczenie, miłość i spokój wewnętrzny!

Twarz staje się jaśniejsza, zdrowsza, młodsza i jędrniejsza, a mięśnie wzmocnione i zrelaksowane. W ten sposób świadomie zatrzymujemy proces tworzenia się nowych zmarszczek.


Twoja twarz jest lustrem duszy. Praktykuj jogę twarzy, aby odbić piękno wewnętrznej równowagi.

ॐ

Korzyści

  • Redukcja zmarszczek i bruzd na twarzy
  • Redukcja linii ekspresji
  • Rozjaśnienie i powiększenie oczu
  • Wzmocnienie mięśni i lifting 
  • Rozluźnienie napięcia w czole, szczęce i ramionach
  • Oczyszczenie z toksyn
  • Oczyszczenie układu limfatycznego i kanałów energetycznych
  • Lekka energia 
  • Lepsze samopoczucie 
  • Lepsze krążenie krwi
  • Zdrowe organy wewnętrzne 
  • Odżywiona i dotleniona skóra twarzy
  • Relaks twarzy, umysłu i duszy

ॐ

Na zajęciach poznasz

  • ćwiczenia wzmacniające mięśnie twarzy
  • automasaż ~ relaksacyjny, ujędrniający, unoszący, oczyszczający
  • akupresurę ~ punkty energetyczne
  • techniki relaksacji 
  • samouzdrawianie ~ moc dłoni i intencji 
  • refleksologię rąk
  • automasaż głowy
  • masaż limfatyczny 
  • Yin i Power Joga Twarzy 
  • ćwiczenia na zdrowe i jędrne piersi
  • masaż dekoltu i szyi 
  • techniki oddechowe 
  • ćwiczenia modelujące twarz 

Copyright © 2026 Studio Jogi Balans - All Rights Reserved.

tel. 691-813-149 lub tel. 515-012-176

  • STRONA GŁÓWNA
  • Zasady ochrony danych osobowych
  • ASHTANGA YOGA
  • JOGA W CIĄŻY
  • REST & RENEW
  • DEEP YIN YOGA
  • BEAUTY RITUAL
  • ZDROWE DNO MIEDNICY
  • RELAKSACJA W DŹWIĘKACH
  • WYJAZDY Z JOGĄ
  • INDYWIDUALNE SESJE
  • JOGA NIDRA
  • MOON CALENDAR
  • BLOG

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

DeclineAccept