ॐ

Środa 18:00-18:45 

Joga twarzy to naturalny sposób na młodszy i zdrowszy wygląd i samopoczucie. To połączenie ćwiczeń, masażu, akupresury, relaksacji twarzy oraz ogólnym stylem życia. 

Wykonując regularnie określone sekwencje ruchowe, zmieniasz nie tylko rysy twarzy, ale i całe postrzeganie swojej kobiecości.

Razem z praktyką przychodzi zrozumienie, akceptacja, wybaczenie, miłość i spokój wewnętrzny!

Twarz staje się jaśniejsza, zdrowsza, młodsza i jędrniejsza, a mięśnie wzmocnione i zrelaksowane. W ten sposób świadomie zatrzymujemy proces tworzenia się nowych zmarszczek.

• Redukcja zmarszczek i bruzd na twarzy
• Redukcja linii ekspresji
• Rozjaśnienie i powiększenie oczu
• Wzmocnienie mięśni i lifting 
• Rozluźnienie napięcia w czole, szczęce i ramionach
• Oczyszczenie z toksyn
• Oczyszczenie układu limfatycznego i kanałów energetycznych
• Lekka energia 
• Lepsze samopoczucie 
• Lepsze krążenie krwi
• Zdrowe organy wewnętrzne 
• Odżywiona i dotleniona skóra twarzy
• Relaks twarzy, umysłu i duszy

• ćwiczenia wzmacniające mięśnie twarzy
• automasaż ~ relaksacyjny, ujędrniający, unoszący, oczyszczający
• akupresurę ~ punkty energetyczne
• techniki relaksacji 
• samouzdrawianie ~ moc dłoni i intencji 
• refleksologię rąk
• automasaż głowy
• masaż limfatyczny 
• Yin i Power Joga Twarzy 
• ćwiczenia na zdrowe i jędrne piersi
• masaż dekoltu i szyi 
• techniki oddechowe 
• ćwiczenia modelujące twarz